CHÈ TỔ YẾN DƯỠNG NHAN XÓA TAN MÙA HÈ OI BỨC – YẾN SÀO HINEST
Giỏ hàng

CHÈ TỔ YẾN DƯỠNG NHAN XÓA TAN MÙA HÈ OI BỨC

Cách nấu chè dưỡng nhân đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cực kì, nếu áp dụng đúng công thức: đúng - đều -đủ

Nguyên liệu cần chuẩn bị cho món chè tổ yến dưỡng nhan như sau:

+Yến sào HiNest 5gr

+Kỷ tử

+Táo đỏ

+Hạt chia và mủ trôm

+Long nhãn

+Đường phèn

Những nguyên liệu trên đều có thể dễ dàng mua được ở chợ hoặc siêu thị

Cách chế biến:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

- Tổ yến ngâm khoảng 30 hoặc đến khi nở (ngâm yến trong nước ấm, hoặc nước lọc đều được)

- Táo đỏ mang đi rửa sạch

- Hạt chia và mủ trôm thì ngâm vào nước lọc cho nở (sử dụng lượng vừa đủ)

Bước 2: 

- Sau khi yến ngâm nở thì vớt ra để ráo

- Dùng một cái chén nhỏ cho tổ yến, kỷ tử, long nhãn, táo đỏ vào đổ ngập nước và mang đi chưng cách thủy khoảng 30 phút.

Nếu muốn yến dai dai, giòn giòn thì chưng yến từ 20-25 phút và ủ thêm 10 phút trên bếp

Sau khi yến được chưng chín thì cho thêm đường phèn vừa đủ (vì trong hỗn hợp đã có táo đỏ và long nhãn, nên chỉ cần bỏ thêm 1 ít đường nữa)

Tiếp theo để cho yến nguội rồi cho thêm hạt chia và mủ trôm đã ngâm vào chung. 

Bảo quản trong tủ lạnh và dùng dàn, hạn sử dụng của món ăn là 24h.

che-to-yen-duong-nhan

Những lưu ý khi chế biến món ăn:

-Nên ngâm yến nở mềm, bóp sợi yến không còn cứng sợi là được.

-Nên rửa sơ qua các nguyên liệu như kỷ tử, táo đỏ trước khi cho vào nấu chung.

-Không nên cho hạt chia và mủ trôm vào chưng nóng, vì hai loại nguyên liệu này sử dụng không cần nấu chín. Thêm nữa, khi nấu chín sẽ làm cho hạt chia sẫm màu không đẹp mắt.

-Nếu muốn yến mềm và đặc sệt như cháo thì có thể chưng từ 2-3 tiếng đồng hồ (đừng lo yến mất đi chất dinh dưỡng nhé, chưng càng lâu càng dễ hấp thụ dinh dưỡng có trong yến)

-Nếu bạn có hệ tiêu hóa yếu, hay lạnh bụng thì có thể cho thêm vài lát gừng khi chưng.

Lưu ý: để phát huy hết hiệu quả của tổ yến thì nên dùng với công thức: đúng - đều - đủ.

Mỗi ngày từ 2,5-3gr, đều đặn mỗi ngày 1 lần sử dụng và nên dùng trước khi đi ngủ 1 tiếng hoặc sáng sớm.

Chè dưỡng nhan đang là món ăn đang làm mưa làm gió được các chị em phụ nữ truyền tay nhau. Món chè tổ yến dưỡng nhan không chỉ mang lại nguồn dinh dưỡng dồi dào mà còn giúp chống lão hóa, giữ mãi nét đẹp tuổi trẻ. Trong yến có chứa rất nhiều collagen nó là thần dược giúp chị em giảm nếp nhăn, bồi bổ khí huyết, giải độc hiệu quả,...

Chúc các bạn thành thông, lưu giữ mái nét đẹp tươi trẻ của mình nhé!!

Xem thêm: Yến chưng kỷ tử và táo đỏ thơm ngon bổ dưỡng

Từ khóa

yến vụn mua yến sào ở đâu chim yến HiNest yến sào là chay hay mặn yến sào chất lượng phân biệt thật giả phân loại yến sào mua yến sào chất lượng yến xuất khẩu Yến đảo và yến nuôi mua yến HCM yến sào hinest phân biệt yến sào yến sào đạt tiêu chuẩn xuất khẩu yến huyết YẾN SÀO CHO NAM GIỚI dùng yến lúc nào thì hiệu quả yến cho người già tổ yến cho trẻ em; cách sử dụng yến sào HiNest yến sào cho người bị tiểu đường yến sào cho trẻ tác dụng yến sào đối với phụ nữ bí quyết trẻ đẹp saffron; thành phần dinh dưỡng của yến sào tác dụng trên từng đối tượng dùng yến bao nhiêu là đủ yến sào cho phụ nữ mãn kinh tổ yến chưng; yến sào cho mẹ bầu lợi ích yến sào đối với phụ nữ công dụng của yến sào cho người già tác dụng yến sào đông trùng hạ thảo; lợi ích yến sào tổ yến chưng tươi; yến cho mẹ bầu yến sào hinest công dụng tổ yến; công dụng yến sào tổ yến; tổ yến cho bé; công dụng tổ yến cho trẻ em thời điểm sư dụng tổ yến; tác dụng tổ yến chưng tươi Cách Chế Biến Yến Sào yến chưng táo đỏ Cháo Yến sào nếp than Nấu cơm gà tổ yến chưng yến; thố chưng yến; bánh trung thu chưng tổ yến; tổ yến chưng hạnh nhân yến sào chưng táo đỏ và hạt sen yến chưng; cách chưng yến giữ lại hàm lượng dinh dưỡng tốt nhất; bánh trung thu yến sào hinest cách sử dụng thố chưng yến; Nguyên liệu nấu cùng yến nồi chưng yến; Súp yến sào càng cua rút lông yến cách sử dụng nồi chưng yến; yến chưng hạt sen; Yến sào hầm sữa tươi Soup Tổ yến Vi cá phong trào nuôi yến Đầu tư nghề yến_Hinest giá yến thô yến sào xuất khẩu thứ quan trọng nhất đời người quà tặng Yến Sào Câu chúc mùng ngày của mẹ quà tặng cha mẹ quà tặng thượng hạng người lớn tuổi quà tặng bố mẹ quà tặng ý nghĩa công dụng tổ yến chưng tươi; yến công nghiệp Những bài học từ Founder Freelancer Việt tổ yến chưng tươi; tết Tổ yến HiNest Những hiểu lầm về yến sào quà tặng; quà tặng ba mẹ cha; Tổ Yến tản mạn chỉ sức khẻo là của bạn quà tặng ba má cha mẹ; quà tặng cao cấp yến giả; yến chưng nguồn gốc yến sào; Hi Nest người cao tuổi tổ yến; tổ yến cho bé; công dụng tổ yến cho trẻ em quà tặng quà tặng mẹ
Facebook Top